「抗酸化力」に注目が集まっている水素水

そもそも酸化とは、体内で物質と酸素が結合し、何らかの化学反応を起こす事で健康や美容に対し何らかの化学反応を起こす事を指します。私達人間が生きていく為に、酸素は絶対に欠かせません。

無意識のうちに行っている呼吸により、体内に取り入れられた酸素は栄養素と結び付きエネルギーとなって生命活動が維持されるのです。しかし取り入れられた酸素の一部が、活性酸素となり体の錆や老化に繋がる恐れがあります。健康的で健やかな毎日を過ごすため、抗酸化力が高いと言われている水素水に注目が集まっているのです。水素は、活性酸素と結びつく事で中和します。

水素水を飲む事により体内の水素量が増え、化学反応が起きた結果無害の水に変わるのではないかと考えられているのです。健康増進だけではなく、アンチエイジング効果にも注目が集まっています。一流のアスリートやモデル、芸能人の間でも口コミが広がり水素水を愛飲する方が急増中です。

my expertise

  • - 水素水の効果って
  • - 水素水に関する口コミ
  • - 水素水は自分で作れる
  • - 電解水素水って
  • - 水素水ダイエットで期待できる効果
  • - 水素水の美容効果と選び方
  • - アトピーの人が選ぶ水素水効果ランキング

水素水の選び方

健康効果が期待できる水素水ですが、販売されている水素水によって濃度等が異なるため、より効果が期待できる商品を選ぶ必要があります。笑顔溢れる毎日を過ごすためにも、正しい水素水を選ぶ事が重要です。まずは、水素の含有量が多い商品を選ぶように心がけましょう。1.2ppm以上、水素が含まれているものをお勧めします。水素が多ければ多いほど、抗酸化力がアップするため私達の健康にとってプラスの効果がよりもたらされるでしょう。

また、どれだけ高濃度でもすぐに水素が抜けてしまうような構造だと、結果として水素を多く取り入れられなくなってしまいます。水素の分子は非常に小さいため、ペットボトルやアルミ缶に入っているものの場合、開封すると直ぐに水素が逃げ出してしまうかもしれません。そのため、アルミパウチタイプの水素水か、自分で品質の良い水素水を作ることができる生成器を購入するのがお勧めです。自宅の水道水で作ることもでき、商品によっては他の飲み物を水素水に変えることができる商品もあります。

水素水を実際に飲んだ方の口コミを参考にしよう

よくTVや雑誌で水素水は良いと話を聞くものの、実際に飲んだ事がある方はどのように感じているのか、生の声を聞いてみたいという方もいるかもしれません。ここでは、様々なタイプの水素水の口コミを紹介していきたいと思います。

口コミ紹介

水素水は良いと雑誌によく載っていて芸能人も飲んでいると書かれていたので、気になっていました。アルミパウチのタイプが水素が逃げにくく良いと知ったので、まずはお試し価格で購入してみました。飲みづらかったら嫌だな、と思っていましたが、普通の水道水よりも美味しくてびっくりです。最近肌の調子も良く、なんだか綺麗になってきたような気がします。(30代/女性)

旦那も私もストレスを受けやすいタイプで、自宅に帰ってきてからもなかなか疲れが取れませんでした。そんな時に水素が良いという事を知り、サーバータイプを利用してみることに。実際に飲んでみると飲みやすいだけでなく、段々に朝起きる事が辛くなくなり、なんとなく前向きな気持ちになる事ができました。旦那も飲んでから身体が楽になったような感覚があるようで、今では夫婦で水素に夢中になっています。(50代/女性)

会社の健康診断でもメタボ体型で、生活や食べ物の改善が必要だと言われてしまいました。ネットで調べてみると水素が良い事が載っていたので、飲む時に作れるスティックタイプを購入してみました。作るのも簡単で、飲んでいるうちになんだかお腹がすっきりしてきて、今では少しお腹もスリムになり満足しています。(40代/男性)